约翰 帕尔(er)玛便是一个(ge)战胜抑郁症(zheng)的真正的战士。帕尔(er)玛住(zhu)在新泽(ze)西州的帕德森(sen)。他说道(dao):"我从退役后(hou)不久,便(bian)开始(shi)做(zuo)生(sheng)意,我(wo)日夜(ye)辛勤(qin)工作(zuo),买(mai)卖做(zuo)得很顺(shun)利。不久麻(ma)烦来了,我找不(bu)到某(mou)些(xie)材料和(he)零件(jian),眼看生(sheng)意要(yao)做不下去了(le),因为忧虑过度(du),我由一个正常人(ren)变成(cheng)愤(fen)世嫉俗者。我变(bian)得(de)暴(bao)躁易怒,而且--虽(sui)然(ran)那时并没有觉(jiao)察到--几乎(hu)毁(hui)了原本(ben)快快乐乐的家庭。一天,一位(wei)年轻残废的退役(yi)军人告(gao)诉我:'约(yue)翰,你实在该感(gan)到惭(can)愧,你这种模(mo)样好像是世界上唯一(yi)遭(zao)到麻(ma)烦的人。纵使你得关门一阵子,又怎么样呢(ne)?等(deng)事情(qing)恢复正常(chang)后再重新开始不就得(de)了?你拥有许(xu)多(duo)值得感恩(en)的东西(xi),却只(zhi)知咆哮生活。老天,我还(hai)希望(wang)能有你(ni)的好(hao)状况呢(ne)!看看(kan)我,人(ren)只(zhi)有一只手(shou),半边脸几(ji)乎(hu)被炮弹打掉,我却没抱怨(yuan)什么(me)。如(ru)果你(ni)再不停止(zhi)吼叫和发牢『骚』,不(bu)只(zhi)会丢掉(diao)生意,还有健康、家庭和所有的朋友!'"
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