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顿(dun)了顿(dun)，道(dao)：这黄精、何首乌，乃是山灵所锺(zhong)，功(gong)能(neng)益(yi)气轻身，如二物是千年之物(wu)，那就更是神奇，不过一般(ban)人食(shi)用(yong)的皆不得法，是以难望收效，原来这东西，吃下去(qu)之後，必(bi)须让它，穿(chuan)行经(jing)脉之後，才能奏效(xiao)，普(pu)通人吃法，无(wu)论(lun)他(ta)是膏、丸、汤、散，都是马马虎虎，吃(chi)下便可，这药(yao)物下肚之後，也不(bu)过(guo)是(shi)随著一般食(shi)物(wu)，同时(shi)经(jing)胃入肠而已(yi)，这(zhe)等吃法，自是难(nan)以(yi)见功。