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如果你(ni)能积极(ji)利(li)用这(zhe)种(zhong)笑(xiao)的(de)效果，则可医(yi)治因(yin)失(shi)败而产生的悲观和心理的紧(jin)张(zhang)，甚(shen)至可将绝望感吹得无影(ying)无踪。怪(guai)不得有许(xu)多(duo)人(ren)在怏怏不乐时(shi)，就会跑到游乐场所去(qu)调剂一下情绪。同样地，如果(guo)在(zai)忧郁(yu)的时(shi)候(hou)，读(du)一读(du)身旁(pang)的漫画，或幽(you)默小说，心情也立刻会开朗起来，甚至干轻十足。换句话说，利用外界(jie)的刺(ci)激(ji)，来引发自(zi)己(ji)大(da)笑(xiao)，便会使自(zi)己恢(hui)复优越感或自信心(xin)。