剧情简介
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在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
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