也许(xu)你认为(wei)自己属于其中一(yi)类人,即对(dui)某人某事有(you)许(xu)多(duo)忿忿不平之处,但从不敢有所表(biao)示(shi)。你积怨在胸,敢怒(nu)不敢言,成天忧心(xin)忡(chong)忡,最(zui)后(hou)积怨成(cheng)疾。但是,这并不是那些咆哮大怒的人的反面。在你(ni)心理,同(tong)样的这这样(yang)一(yi)句话:"要是你(ni)跟我一样(yang)就好了。"你心(xin)想(xiang),别人要是(shi)和你一样(yang),你(ni)就不会(hui)动怒了(le)。这是一(yi)个错误(wu)的推(tui)理(li),只有消除这一推理,你(ni)才能消除心中(zhong)的怨(yuan)忿。以新(xin)的(de)思维方式(shi)看待(dai)世(shi)事,以致(zhi)根本(ben)不动怒,这(zhe)才是最(zui)为(wei)可取的。你可以(yi)这样安慰自己:
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