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最(zui)后；要(yao)控制(zhi)忧虑。情绪是人的思(si)想与行为的伴生物(wu)，而且它会影响(xiang)到人们下一(yi)步(bu)的思想和(he)行为。事(shi)情做(zuo)得顺(shun)利，智慧迭出，情绪就好，看天，天是(shi)蓝(lan)的；看花(hua)，花是(shi)美的(de)；看人，人是精神的。事(shi)情还没做完(wan)甚至于刚起了个头(tou)，障碍(ai)一个接着一个，头脑(nao)转(zhuan)不过(guo)弯儿，情绪上就受波动了，看啥啥(sha)不(bu)顺眼(yan)，尽管它(ta)们(men)和你高兴时(shi)所看(kan)到的一模一(yi)样。