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竞争是(shi)好事(shi)，但(dan)要(yao)控制在心(xin)理(li)能(neng)承(cheng)受的(de)范围之内。工作(zuo)上是竞争对手(shou)，业余时间(jian)又是好朋(peng)友，这是一种健(jian)康(kang)的人(ren)际交往关系，这一点很重要。竞争要维持在良(liang)性(xing)互动的(de)前(qian)提下，否则就会陷入恶意(yi)竞争(zheng)的旋涡，那时紧张与压(ya)力会成(cheng)为生命中不能承受之重(chong)。