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生气只(zhi)会(hui)令(ling)人难(nan)以消受，身心不(bu)安不乐，宛(wan)如(ru)蒙上一层阴影，失去了平日的(de)光(guang)彩(cai)。尤其(qi)遭受(shou)侮辱时(shi)，简直无法抒解(jie)愤(fen)怒的情绪。若不讨回公道(dao)，积愤于胸，缠绕数日、数月、数年，甚至终(zhong)生不能释怀(huai)。但(dan)若逞(cheng)一时(shi)之快，讨回(hui)公道，虽抒解了愤恨(hen)之情(qing)绪。随(sui)后便(bian)有(you)恐怖的阴影笼(long)罩身(shen)心，挥之不去。结怨扯不平(ping)，便是打在心底的(de)死结，一(yi)样令人终生不(bu)安不乐。