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人有七情六欲，乃(nai)人之常情，但(dan)人也有些想法超出(chu)了自身(shen)条件(jian)所许可(ke)的范围。自制，就是要(yao)控制住自己的各种欲望(wang)。食『色』美(mei)味，高(gao)屋亮(liang)堂，凡人所想得，但得之有(you)度，远景(jing)之(zhi)事，不(bu)可『操』不过(guo)急，欲(yu)速(su)则不达(da)也(ye)，故有必要(yao)控制自己(ji)。否(fou)则，举自身全力，力竭(jie)精(jing)衰，事不能成，耗费枉然。又有些奢(she)华之事，如(ru)着华(hua)衣，娱耳目(mu)，实乃人(ren)生琐事，但又非凡人(ren)所能(neng)自克，沉(chen)溺其(qi)中(zhong)而不能自拔，就不是力(li)竭精衰的小(xiao)事了，人必然会颓废不(bu)振，空(kong)耗(hao)一生。