真正(zheng)说来(lai),一个人并不能那么容易忘掉伤(shang)心的往(wang)事(shi)。不(bu)过,当它(ta)浮现出来时,我们必须懂得(de)如何使自己不(bu)陷(xian)于悲不自胜(sheng)的情绪,必须(xu)提防(fang)自己(ji)再度陷入愤恨、恐惧和(he)无助的哀愁(chou)里。这时,最好的方(fang)法就是扭头去专(zhuan)心工作(zuo),计划未来(lai),或(huo)者去(qu)运动(dong)、旅行。
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