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约翰(han) 帕尔玛便是(shi)一(yi)个(ge)战胜抑(yi)郁症的真正的战士。帕尔玛(ma)住(zhu)在新泽西州的帕德森(sen)。他(ta)说道(dao)："我(wo)从(cong)退役(yi)后不(bu)久，便开始做生意，我日夜辛勤(qin)工作(zuo)，买(mai)卖做(zuo)得很顺利(li)。不(bu)久麻烦来了(le)，我找不(bu)到(dao)某些材料(liao)和(he)零件，眼看生意要做(zuo)不(bu)下(xia)去了，因(yin)为忧虑过度，我由一个正常人变成(cheng)愤(fen)世(shi)嫉俗者(zhe)。我(wo)变得(de)暴躁(zao)易怒(nu)，而且--虽(sui)然那时并没有觉察到(dao)--几(ji)乎毁(hui)了原本快快乐乐(le)的家庭。一(yi)天，一(yi)位年(nian)轻残废的(de)退役军人告诉我：'约翰，你实在该(gai)感(gan)到(dao)惭愧，你这种(zhong)模样好像是世界上唯一遭(zao)到麻烦的人。纵使你得(de)关门一阵子，又(you)怎么样(yang)呢(ne)?等事情(qing)恢复正常后再(zai)重新开(kai)始不就得了(le)?你拥有(you)许(xu)多值(zhi)得(de)感恩(en)的东西，却(que)只(zhi)知咆(pao)哮生活。老天(tian)，我还希望能有你的好状况呢!看(kan)看我，人只(zhi)有一(yi)只手(shou)，半边脸(lian)几乎(hu)被(bei)炮弹打(da)掉，我(wo)却没抱怨什么。如(ru)果你再不停止吼叫和(he)发牢(lao)『骚』，不只会丢掉生意，还有健康(kang)、家庭和所有的(de)朋友!'"