剧情简介
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季宽让(rang)秦嘉(jia)年停下来休息一(yi)下，帮(bang)她(ta)边(bian)分析(xi)边做计划：你体质弱了点，刚开始不(bu)能承受太高强度的(de)训(xun)练，我们用(yong)逐级(ji)递增的方式训练。这周你每(mei)天只(zhi)要保(bao)证用最快的(de)速度(du)跑完(wan)四百(bai)米就可以了。
剧情简介
季宽让(rang)秦嘉(jia)年停下来休息一(yi)下，帮(bang)她(ta)边(bian)分析(xi)边做计划：你体质弱了点，刚开始不(bu)能承受太高强度的(de)训(xun)练，我们用(yong)逐级(ji)递增的方式训练。这周你每(mei)天只(zhi)要保(bao)证用最快的(de)速度(du)跑完(wan)四百(bai)米就可以了。
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