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有的人(ren)若想(xiang)改变他容易愤怒(nu)或(huo)急躁的『性』格(ge)，不(bu)是(shi)十分困(kun)难(nan)。而有(you)的人想(xiang)改变他(ta)抑郁(yu)的心理却不很容易。而一(yi)个(ge)人要想(xiang)成(cheng)大事，就必须把抑郁从(cong)他『性』格中扔出(chu)来，因为抑郁代表一种消极(ji)的意识(shi)和自我折磨的心态(tai)。情绪控(kong)制(zhi)能(neng)力不(bu)高者，很难走出抑郁的阴(yin)影。