如(ru)果你能积极(ji)利用(yong)这种笑(xiao)的(de)效果,则可医治因(yin)失败而产生的悲观和心理(li)的紧张,甚至可将绝望感吹得无影无踪。怪不得有许多人在怏(yang)怏不乐时(shi),就会(hui)跑到(dao)游乐场所去调剂一下情绪(xu)。同样地,如(ru)果(guo)在忧(you)郁的(de)时(shi)候(hou),读一读身(shen)旁(pang)的(de)漫画,或幽默小(xiao)说,心(xin)情(qing)也立(li)刻会(hui)开(kai)朗起来,甚(shen)至干轻十(shi)足。换句(ju)话说,利用外界的刺(ci)激,来引(yin)发自己大笑,便(bian)会使自(zi)己恢(hui)复优越感或自信心(xin)。
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