剧情简介
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至于一天该休息(小(xiao)睡(shui))几次(ci)?休息多久?根据理(li)论，每(mei)个(ge)人的工(gong)作时间内(nei)应平均(jun1)2小时休(xiu)息一次。每次(ci)约5-10分(fen)钟；一天大约总共(gong)休息4次(ci)。除小(xiao)睡之外，其(qi)他像喝水、上厕所(suo)的时(shi)候皆可借(jie)机(ji)休(xiu)息、活(huo)动一下筋骨。
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