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我们(men)每个(ge)人都避免不(bu)了动(dong)怒，愤(fen)怒情绪也是(shi)人生的一大误区(qu)，是一种心(xin)理病毒。它同(tong)其它病一样，可以(yi)使你重病缠身，一蹶不振。也(ye)许你会(hui)说："是的，我也明知自己不该发怒，但就是控制(zhi)不(bu)住自己"。若你(ni)是一(yi)个欲成(cheng)大事(shi)者，你(ni)就应(ying)该注意(yi)了(le)，能(neng)不能(neng)消(xiao)除愤怒情绪与你(ni)的情绪(xu)控制能力(li)有(you)关。