剧情简介
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(9)当你要(yao)动怒时，花几秒(miao)钟(zhong)冷静(jing)地描述一下(xia)你的感觉和(he)对方的感觉，以(yi)此(ci)来消气(qi)。最初(chu)10秒钟(zhong)是至关重要的，一旦你熬过这10秒钟，愤怒便(bian)会逐渐(jian)消(xiao)失。
剧情简介
(9)当你要(yao)动怒时，花几秒(miao)钟(zhong)冷静(jing)地描述一下(xia)你的感觉和(he)对方的感觉，以(yi)此(ci)来消气(qi)。最初(chu)10秒钟(zhong)是至关重要的，一旦你熬过这10秒钟，愤怒便(bian)会逐渐(jian)消(xiao)失。
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