连(lian)续一周的(de)紧张(zhang)工作、学习,实在(zai)是(shi)够累的了(le)。周末娱乐(le),是种(zhong)积(ji)极休息,是(shi)建立有(you)规律生(sheng)活(huo)节奏必不(bu)可少(shao)的一项内容(rong),这对消(xiao)除(chu)疲(pi)劳格外(wai)重要。能利(li)用周末,学(xue)会强迫自己放(fang)下手中工(gong)作,和家(jia)人,或者同事(shi)、朋(peng)友尽情地娱乐半天(tian),享受一下原(yuan)本(ben)属于自己的天(tian)伦之乐(le),可使身心得(de)以(yi)充分调整,而且还(hai)可以避免你成为一个(ge)工作狂。
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