一行(hang)禅师通(tong)过一本名为《步步安乐行》的书(shu)教导我们(men),如何(he)享(xiang)受(shou)"此(ci)时此刻"的丰富美好(hao)。他提醒(xing)我们,无论在心智或情感方面(mian),皆应关注自(zi)身经验的丰富『性』--不(bu)可等闲(xian)视之。要把握(wo)生活中每(mei)一个稍纵(zong)即逝的(de)时刻,尽(jin)可能彻(che)底品尝(chang)每一(yi)行"现(xian)在"。
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