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"最(zui)后(hou)我(wo)住(zhu)进了(le)医(yi)院(yuan)。一(yi)位军(jun1)医(yi)给(gei)了我一些忠告，整个改变(bian)了我的生活。在为我做完(wan)一(yi)次彻底的全(quan)身检(jian)查之后，他告诉我，我(wo)的问题纯粹是精(jing)神上的。'泰德，'他说(shuo)，'我希望(wang)你把(ba)你的(de)生活想(xiang)像成(cheng)为一个沙漏，你知(zhi)道在沙漏(lou)的上(shang)一半，有成千上(shang)万(wan)粒的(de)沙(sha)子(zi)，它们都慢慢地很平均地流过中间那条细缝。除(chu)了弄(nong)坏沙(sha)漏(lou)，你跟我都没(mei)有办法(fa)让两粒以上(shang)的沙子同时通过(guo)那条窄缝(feng)。你(ni)我和每一个人，都像(xiang)这个沙漏。每(mei)一天早上开始(shi)的时候，有成百上千(qian)件的工作，让我们觉得我们一定(ding)得在(zai)那一天里完成(cheng)。可是如果我(wo)们不一次(ci)做一件，让它们慢(man)慢平(ping)均地通过(guo)这一天，像沙粒(li)通过沙漏的窄缝一样，那我们就(jiu)一定会损(sun)害到我们自(zi)己(ji)的身体(ti)或精神(shen)了(le)。'