《日本视频不卡》

【日本视频不卡】

管理者每天工作在8小时以上，有(you)的甚至达(da)10多(duo)小时(shi)，精疲力竭，头脑昏昏。长期下去(qu)，体(ti)质(zhi)下降，百病丛生；或者(zhe)未老先衰，白发(fa)苍(cang)苍(cang)。没有一个(ge)健康体魄的(de)管(guan)理者是不能专心工作的。管(guan)理者工作(zuo)再忙，也应根据自己的爱好和(he)特长(zhang)，适当开展一(yi)些(xie)文娱体育(yu)活动(dong)。管(guan)理者在(zai)下午五时半以(yi)后(hou)要(yao)安(an)排30-50分