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如果(guo)你想保持年(nian)轻，你必须将你所做(zuo)的每件事与(yu)"玩"联系起(qi)来。所谓(wei)"玩"就是一种乐观(guan)的精神。无论工作、学习(xi)，还是健身都(dou)要保持一种乐观主(zhu)义。如果你这样做(zuo)，你将(jiang)属(shu)于这样一种人：他(ta)们(men)在每(mei)件事(shi)上，每(mei)一分钟都充(chong)满幸福和(he)快乐，在我(wo)们(men)看来，乐观(guan)的价(jia)值(zhi)无限。