剧情简介
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千万(wan)不要忽视敌意和(he)愤怒(nu)对(dui)自己(ji)的危害，从现(xian)在开(kai)始(shi)就重视它。如果一个人(ren)不重视积极地消除(chu)敌(di)对情绪(xu)，那(na)么他(ta)仍会遇人处(chu)处暴(bao)跳如雷；而如果(guo)能坚持做到上面提出的几点建(jian)议，经过一段时(shi)间以(yi)后，你(ni)就会(hui)感到自(zi)己受益不浅(qian)。
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