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陆天霖道：铁沙掌、金沙掌之类的功夫，虽能拍石成粉，但就武(wu)功一道说，应属(shu)外家功夫，走(zou)的是刚猛路子(zi)，击中人(ren)後，必有外(wai)伤(shang)，但在内(nei)家功夫(fu)中，亦有(you)极(ji)重的手法，如大力金刚掌、劈空(kong)掌(zhang)、百(bai)步神拳等，均(jun1)属内家重(chong)手法，这种手法和铁沙掌、金沙掌，略有不同之处(chu)，大略分(fen)别，外家(jia)重(chong)手法以阳刚之劲，摧硬(ying)破(po)坚(jian)，挡受(shou)者(zhe)内外(wai)均(jun1)有伤痕(hen)，内家(jia)重手(shou)法(fa)则以(yi)本(ben)身罡(gang)气真(zhen)力，含(han)蕴在掌中(zhong)不发，击中人後(hou)，以(yi)阴(yin)柔(rou)弹震之力，专伤挡(dang)受者内腑(fu)，以这虎的死状(zhuang)看去(qu)，颇似被人以内家(jia)重(chong)手法所击毙。