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通(tong)常(chang)，人们(men)在数小时连续工作(zuo)之后(hou)，只需(xu)稍(shao)事休息，就能(neng)充(chong)分消除(chu)疲劳。时(shi)常因工作异常忙碌搞得精疲(pi)力尽的人更(geng)应该(gai)经常使用这种方(fang)法消除疲(pi)劳(lao)。成(cheng)功的人(ren)会为自己制造休息时间，尽管工作(zuo)再(zai)繁重，他们都能在忙里(li)偷闲。若不(bu)如此，他们就没办法(fa)承受一(yi)天长达12小时(shi)，甚(shen)至14小时(shi)不间断的工(gong)作(zuo)。