剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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