从(cong)上述的例子里,我们发(fa)现在体育(yu)活动(dong)或学习过程中,隐(yin)藏着不可思议(yi)的力量,能使(shi)人从(cong)不(bu)安或(huo)失意(yi)中稳(wen)定下来。因为(wei)在(zai)体(ti)育活动或学习过程中,存在着固定的(de)规(gui)则和惯(guan)例(li),而且,其目标(biao)很具(ju)体而又(you)清晰地摆在眼前。这(zhe)种(zhong)行(hang)为并非(fei)将来能否有成绩,成绩能否(fou)进步(bu),或能否获得信赖(lai)抽(chou)象之(zhi)物(wu),所以精神容易集中,散『乱(luan)』的心(xin)思也容(rong)易归一。
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