真正(zheng)说(shuo)来(lai),一个人(ren)并不能(neng)那(na)么容易忘(wang)掉伤(shang)心的往事(shi)。不过,当它浮现出来时,我们必须懂得如(ru)何(he)使(shi)自己不陷于悲不(bu)自胜的情绪,必须提(ti)防自己再度陷入愤恨、恐惧和无助的(de)哀(ai)愁里。这(zhe)时,最好的方法(fa)就是扭(niu)头去专(zhuan)心工作,计划(hua)未来,或(huo)者去(qu)运动、旅行(hang)。
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