也许(xu)你(ni)认为自己(ji)属(shu)于(yu)其中一(yi)类(lei)人,即对某人某事(shi)有许(xu)多忿忿不(bu)平之(zhi)处,但(dan)从不敢有所表示。你积怨在胸,敢(gan)怒不敢(gan)言,成天忧心忡忡,最后积怨(yuan)成疾。但是,这(zhe)并(bing)不是(shi)那(na)些咆哮大(da)怒的人的(de)反面(mian)。在你(ni)心理,同(tong)样(yang)的这这(zhe)样一句(ju)话:"要是你跟我一样就好了。"你(ni)心想,别人要是和你一样,你就(jiu)不会动怒了。这(zhe)是一(yi)个错误的推(tui)理(li),只有消除这一(yi)推(tui)理(li),你才(cai)能(neng)消(xiao)除心中(zhong)的怨忿。以新的思维方式看待世事,以致(zhi)根(gen)本不动怒,这才是最为(wei)可取的(de)。你可以这样安慰自己:
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