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粗茶淡饭砺壮志(zhi)：宋代大政治家范仲淹，年轻时就立(li)志报(bao)国(guo)，但因家境贫寒(han)，上不起(qi)学，只好到僧舍中去读书(shu)。冬天(tian)的晚上，他用粗米煮(zhu)一盆稀饭，第(di)二天粥冻了以后，用(yong)刀划成(cheng)几块，早晚食一次；没有菜，就用盐(yan)水泡野荠，切上几(ji)十(shi)段佐餐。一(yi)个朋友的(de)儿(er)子(zi)见他生活太苦，就送(song)去好(hao)酒佳肴，再去看(kan)他时(shi)，送去(qu)的(de)食(shi)物(wu)都原封(feng)不(bu)动。范仲(zhong)淹解(jie)释(shi)说(shuo)：我(wo)并非不(bu)感激令尊的厚意，但既立(li)志(zhi)报国，就要准备吃苦，现(xian)在贪图好(hao)吃的，将(jiang)来怎么(me)能去吃苦呢(ne)？