而要保(bao)持(chi)这(zhe)种(zhong)平静心境,就要学(xue)会去(qu)注(zhu)意我(wo)们的感觉(jiao),注意(yi)我们生命的质量,注意人生中最重要的事情,实现自(zi)己的(de)美好理(li)想。停止担(dan)忧那些不重(chong)要的(de)事(shi)情,比如(ru)衣服不(bu)太合身(shen),交通又堵塞了,有(you)人好像(xiang)对自己不友(you)好(hao),这次提升(sheng)又没有我,别人买了(le)汽(qi)车而自己还没有,等(deng)等等(deng)等。我(wo)们还要学会不(bu)要昧于事理,让生活失去(qu)了平衡,就(jiu)是(shi)说(shuo),不要让工作上(shang)的(de)压力影(ying)响我们的(de)正常生活。
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