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台(tai)湾(wan)作家刘庸译著(zhe)的《不要为琐事烦恼(nao)》一(yi)书(shu)中(zhong)，介(jie)绍了一种如何在一片混『乱(luan)』之中保持平静和安宁(ning)的方法，这就是找(zhao)到你的"风暴之眼(yan)"。所谓(wei)"风暴之眼"，原是指(zhi)台风、飓风甚至(zhi)是(shi)龙卷风的中心地(di)带(dai)，一(yi)块自始至终风平浪静的地带。这片(pian)地带以外(wai)的(de)任何事物都(dou)被席卷而去，只有这个中心地带仍旧(jiu)保持着平静。如(ru)果(guo)我们能在"社会风暴(bao)"和(he)"人际风暴"中找(zhao)出它的"风暴眼(yan)"，则不(bu)论周(zhou)围(wei)环境有多恶(e)劣，噪声(sheng)有(you)多大(da)，我们(men)都(dou)能够做到耳根清(qing)净、心(xin)情平(ping)和(he)、临(lin)危不(bu)『乱(luan)』。而这个"风暴眼"其(qi)实就是我们自己镇静从(cong)容(rong)的心(xin)境。