第(di)三,我们应该设定有(you)意义的目标(biao),努力去实现。心理(li)学家席克森米(mi)哈(ha)利(li)认(ren)为,如果能自己设定合理而颇具挑战(zhan)『性』的目标(biao),并(bing)且,在致(zhi)力追(zhui)求这(zhe)些目标过程中,随时留意(yi)所有(you)的回馈,那么(me),我们必(bi)将获(huo)得最大快乐(le)。所以(yi)我们不(bu)会说(shuo):"好好努(nu)力,追求(qiu)成功,假(jia)如有机会的话,可以顺便寻找快乐。"因为,适度(du)努力(li)追求目标,就是寻找快乐的最(zui)佳(jia)途径(jing)。反(fan)过来,让自己快乐,则(ze)可以(yi)释放最(zui)深处的(de)潜能,而有助(zhu)于(yu)达(da)成目标。人类的心理(li)就是有这种连带(dai)关(guan)系。我们为追求成功而付出努力,可(ke)以增(zeng)添生活(huo)『色(se)』彩、改良做事(shi)技巧、提高成就(jiu)、增进友(you)谊、改善关(guan)系,因而(er)使(shi)我们愈来愈有机(ji)会(hui)享受人生之乐。我们(men)不但因此(ci)而(er)进(jin)一步培(pei)养自己的(de)享(xiang)乐(le)本(ben)领,更提高(gao)了成功的可能『性(xing)』。
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