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家庭情绪与家庭精神(shen)生活关系密切。凡(fan)是精神生活(huo)贫乏、单调的家庭，家(jia)庭情绪一般都比较(jiao)沉闷(men)、呆板(ban)。相反(fan)，精神生(sheng)活充实、丰(feng)富(fu)活跃的家(jia)庭，家(jia)庭情(qing)绪则大多(duo)是(shi)愉快、轻(qing)松(song)和温馨的。因此，家庭(ting)主(zhu)要成员应该在改善、丰富(fu)自(zi)己和家庭(ting)精神生(sheng)活(huo)方面(mian)下番功夫，这要求(qiu)每个家庭成员的精神(shen)生活应该充实(shi)，培养一些业余爱好，经常开(kai)展家庭内的文(wen)娱(yu)、体育活(huo)动，让(rang)歌声、琴声、欢笑声充满家庭(ting)。