剧情简介
【天天日夜夜爽视屏】
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。
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