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设定目标是集中焦点的中(zhong)心(xin)主(zhu)旨。如(ru)果你没有(you)目标，或假如你(ni)的(de)目标不够宏大(da)或重要，集中(zhong)焦点的效益就(jiu)不(bu)大(da)。举例来说(shuo)，曾听(ting)说过有人(ren)能够目视过(guo)电(dian)话簿就记得电(dian)话号(hao)码。这真是(shi)在浪费他的精力。电话(hua)簿随(sui)处可(ke)得，又常(chang)常更换(huan)，需(xu)要时随(sui)时可以(yi)查(cha)得(de)到。所以如果你的(de)目标是要背下电话簿里的电话，这个目标实在不够重(chong)要。