《欧美无限看》

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练(lian)习一个人自(zi)处(chu)。如果你已经习惯(guan)和(he)别(bie)人一(yi)起的话(hua)，刚(gang)开始(shi)打(da)破这(zhe)个习惯可能会使(shi)你觉得不舒服(fu)。如果你(ni)觉得不愉快的话，就探测自己的感(gan)觉。你为什么一直(zhi)盼望(wang)电话铃响呢？你是(shi)否担心(xin)自己和某人(ren)的(de)关系？你是(shi)不是厌烦自己？如果这(zhe)样的(de)话，你可(ke)以找点(dian)事做(zuo)做，以(yi)克服独处(chu)的(de)恐惧。但不(bu)要(yao)觉得自处的(de)时(shi)候，一定得(de)做点有"建设(she)『性』"的事情，才能掩(yan)饰(shi)单独一人(ren)的怪异行为。如果你愿意给自(zi)己一点机会，譬如(ru)一(yi)个月里找一(yi)两个午独(du)处，你(ni)将更能享(xiang)受独处(chu)的乐趣。在独处(chu)时你(ni)应当有所思考(kao)，不(bu)要总(zong)人(ren)浮于事。