连(lian)续一周的紧张工作(zuo)、学习,实(shi)在(zai)是够(gou)累的(de)了(le)。周(zhou)末(mo)娱乐,是种积(ji)极休息,是建立有规律生活节奏必不可少的(de)一项内容(rong),这对消除(chu)疲劳格(ge)外(wai)重要(yao)。能(neng)利用周末,学会(hui)强迫(po)自己放下(xia)手中工(gong)作,和家人,或者(zhe)同事、朋友(you)尽情地娱乐半天(tian),享(xiang)受一下(xia)原本属(shu)于自己的天伦之乐,可(ke)使身心得(de)以充分调(diao)整,而且还可以避免你成(cheng)为一个(ge)工作狂。
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