修炼纯(chun)阳真功(gong)须(xu)闭目先(xian)垂手静立并入静(jing)于(yu)大道本体之态,即(ji)心(xin)空(kong)、身空、人空、我空。复以双(shuang)手(shou)合(he)抱太(tai)极球式,做曲膝、真膝,双手于(yu)小腹丹田附近(jin)做(zuo)上下合(he)抱转动,具体对(dui)应纯阳功势法一(yi)元搂抱(bao)在(zai)丹田(tian)。须静心体悟宇宙大道之(zhi)母体生生不(bu)息(xi),真阳之息自然(ran)进(jin)出,滋养万物之(zhi)态此(ci)即:无名万物之始,有(you)名万物之(zhi)母(mu)。悠(you)悠然明轩真(zhen)人(ren)开了口,以平缓而庄(zhuang)重的言语念(nian)叨着纯阳(yang)道经里(li)的(de)内容。
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