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我们每个人都避(bi)免不了(le)动怒，愤怒情绪也是(shi)人生(sheng)的一大误区，是(shi)一种心(xin)理(li)病毒。它同其它病(bing)一(yi)样，可以使你重病缠身(shen)，一(yi)蹶(jue)不振。也许你会说(shuo)："是的，我(wo)也(ye)明(ming)知自(zi)己(ji)不(bu)该发怒，但就是(shi)控制(zhi)不住自己"。若你是一个欲(yu)成大事者，你就应该注意了，能(neng)不能消(xiao)除(chu)愤怒情绪与(yu)你(ni)的(de)情(qing)绪控制能(neng)力(li)有关。