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家庭情绪与家庭精(jing)神(shen)生活(huo)关系(xi)密切。凡是(shi)精神生活贫(pin)乏、单(dan)调的家庭，家庭情绪(xu)一般都(dou)比(bi)较沉闷(men)、呆板。相反(fan)，精(jing)神(shen)生活充实、丰富活跃的家(jia)庭，家庭情绪(xu)则大多是愉快、轻(qing)松和温馨(xin)的。因此(ci)，家(jia)庭(ting)主要成员应(ying)该(gai)在(zai)改善、丰富(fu)自己和(he)家庭精神(shen)生活方面下番(fan)功夫，这要求每个家庭成员的精神生活(huo)应该充实(shi)，培养一(yi)些业(ye)余爱好，经常(chang)开展家(jia)庭内的文娱、体育活动，让(rang)歌声(sheng)、琴声、欢笑声充满家庭。