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如果你能积极利用这种(zhong)笑(xiao)的效果，则可医(yi)治(zhi)因失败而产生的(de)悲观和心(xin)理的紧张，甚(shen)至可(ke)将绝望(wang)感(gan)吹得无影无踪。怪不得(de)有许(xu)多人在怏怏(yang)不乐时，就(jiu)会跑到游乐场所去调剂一下(xia)情(qing)绪。同样地，如(ru)果在忧郁的(de)时(shi)候，读(du)一(yi)读身旁的漫画，或幽默(mo)小说(shuo)，心情也立(li)刻会开朗起来，甚(shen)至干(gan)轻十足。换(huan)句话(hua)说，利(li)用(yong)外(wai)界的刺激，来引发自己大(da)笑，便(bian)会(hui)使自己恢复优越感或(huo)自信心。