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--把(ba)你走路(lu)的(de)速度加快百(bai)分之二十(shi)五。许(xu)多心理(li)学家认为懒散的(de)姿势、缓慢的(de)步伐常与此(ci)人对(dui)自己、对工作以及对别人(ren)的不愉快(kuai)的(de)感受有(you)关(guan)。而借着改(gai)变姿势(shi)与步(bu)履速度，可以改变心(xin)理状(zhuang)态。普通人(ren)走路(lu)，表现出的是"我并不(bu)怎么以自(zi)己(ji)为荣"。另一种人则走(zou)起路来(lai)比一般(ban)人快，表现出(chu)超凡的(de)信(xin)心(xin)，像在告诉全世(shi)界：我要到一个重要的地方，去(qu)做重要的事情(qing)，而且我会做好(hao)。使用这种加(jia)快步伐(fa)的方(fang)法，你就会感到自信心在滋长(zhang)。