剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
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