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家庭(ting)情绪与家庭精神(shen)生(sheng)活关(guan)系密切。凡是精神生活贫乏、单(dan)调的家庭，家庭情绪一般都比(bi)较沉闷、呆板。相反，精神(shen)生(sheng)活充实(shi)、丰富活跃的家(jia)庭，家庭(ting)情绪(xu)则大(da)多(duo)是(shi)愉快、轻(qing)松和(he)温馨的。因(yin)此，家庭(ting)主要成(cheng)员应该在改(gai)善(shan)、丰(feng)富自(zi)己和家庭精(jing)神生活(huo)方(fang)面下番(fan)功夫，这要求每个家庭成员的精神生活(huo)应该(gai)充实(shi)，培养一些业余爱好，经(jing)常开展家(jia)庭内的文(wen)娱、体育(yu)活动，让歌(ge)声、琴声、欢(huan)笑声(sheng)充满家庭。