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利行即是尽自己的能力(li)，去(qu)做(zuo)利(li)益他人(ren)的(de)行(hang)为。俗语说，给人(ren)方便(bian)，就(jiu)是给自(zi)己(ji)方便(bian)，帮助别人就是帮助自己。有(you)时(shi)候说一句话帮(bang)助(zhu)别(bie)人，别(bie)人也会帮助你。我们从(cong)帮助别人的时候获得对自(zi)己的(de)信心，从(cong)而更能(neng)爱自己(ji)，现(xian)代社会(hui)学(xue)指出利他主义可能是我们生存本能的一部分(fen)。