真正说来,一个人并不能(neng)那么容易(yi)忘掉(diao)伤(shang)心的往事。不过,当(dang)它(ta)浮现出来时,我们必须懂得如何使(shi)自己不(bu)陷(xian)于(yu)悲不(bu)自胜的情绪(xu),必须(xu)提防自(zi)己再度陷(xian)入(ru)愤(fen)恨、恐惧和无助(zhu)的哀(ai)愁里。这(zhe)时,最(zui)好的方法就是扭头(tou)去专心(xin)工作,计划未来,或者去(qu)运(yun)动(dong)、旅行(hang)。
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