剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
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