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人际关系(xi)在人们的社会生活中具有十(shi)分重要的(de)作(zuo)用。良(liang)好的人际(ji)关系(xi)是(shi)人身心健康的需要，是人生事(shi)业成功的(de)需要，是人生幸福的需要(yao)。生活(huo)中善于理(li)解别(bie)人，并乐于相助(zhu)的人(ren)，自己(ji)可获(huo)得蕴籍和欣慰；而对(dui)于(yu)被援助的人(ren)来(lai)说(shuo)，则更会产生情绪上(shang)的良好(hao)感(gan)染与反馈(kui)作用，能(neng)使(shi)人得以安(an)慰、鼓舞。这种精(jing)神上的快(kuai)慰(wei)和舒畅(chang)，对于机(ji)体(ti)健康有重要意义。研究发(fa)现，注意培(pei)养良好的人际关(guan)系者，绝大多数身体(ti)健康，长(zhang)寿者居多。影响人(ren)际关系的心理(li)因素(su)有吝(lin)啬、多(duo)疑、嫉(ji)妒、高傲等(deng)，极易形(xing)成(cheng)他人心理上的(de)劣(lie)性定势(shi)，对自己精神上(shang)也是一(yi)种无形压力。这种人往往伴(ban)有一定(ding)躯体(ti)症候，如烦躁易怒、食欲不振、头(tou)痛(tong)失眠；有的郁(yu)闷心(xin)悸、胃(wei)脘不(bu)舒。容易罹患过敏性肠炎、胃(wei)肠神(shen)经官能症、消化(hua)性(xing)溃疡以及心(xin)血(xue)管疾病等。研究还(hai)表明，那些性情(qing)孤独、不愿(yuan)与邻里(li)及亲友往(wang)来(lai)的人，其(qi)死(si)亡率要比喜欢(huan)交(jiao)际(ji)的人高(gao)出2.5倍。