成长需要过程(cheng),在扫除自卑障碍的同(tong)时,你不妨将自己的兴趣、嗜好(hao)、才能(neng)、专长(zhang)全(quan)部(bu)列在纸(zhi)上,这样你就可以清楚地看(kan)到(dao)自己(ji)所拥有的东西(xi)。另外,你也可以将做过的(de)事制成一览表。譬(pi)如,你会写文章,记下(xia)来(lai);你善于(yu)谈判,记下来;另(ling)外,你会打(da)字(zi)。你会奏几种乐器(qi)、你(ni)会修理(li)机(ji)器(qi)等(deng)种(zhong)种,你都可以记下(xia)来,知道自己会做(zuo)哪些事(shi),再去(qu)和(he)同年龄其他(ta)人的经验(yan)做(zuo)比较(jiao),你(ni)便能了解自(zi)己(ji)的能力(li)程度。
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